赤坂の出張整体はぎっくり腰専門へ赤坂の皆様、ぎっくり腰や腰痛のことでしたらお任せくださいませ。 Q、デスクワークからドライバーに転職したら慢性腰痛に・・・さて、本日は赤坂にお住まいになられている男性の方からご相談になるのですが、2年前までは会社にお勤めになられデスクワークを主にされていたのですが、今度はトラックドライバーに転職して今現在働かれているということです。ところが勤め始めてからなぜか腰痛を患ってしまうということです。これまでデスクワークで1日腰掛けていても腰痛になったことは無いのですが、なぜ車の運転をしていてそのようになってしまうのでしょうか?このような相談になります。 A、一番の違いは動いていること。では簡単にお答えしてまいりましょう。やはり腰掛けて操作するという意味ではデスクワークも車の運転もほとんど変わりません。では何が一丸違うのかと申しますとやはり動いていることが一番大きな違いです。 車の運転操作は振動の影響を受け易いこの動いていることがどのように体に悪影響をもたらすのかと申しますとやはり、振動の影響が大きいと言えます。 振動が毛細血管を常に収縮させてしまう。振動は人体にとってどのような悪影響があるのかと申しますと、毛細血管などをつねに収縮させてしまうと呼ばれております。つまり常に緊張し続けた状態となってしまうのです。これが患部の血行を障害してしまい腰部の血流を妨げてしまうこともあります。運転中に急に腰が痺れてしまい、登下校中の小学生や幼稚園の列に衝突してしまうなどの交通事故の例もあるぐらいです。 対策①小まめな休憩では実際にこういった振動の影響による腰痛やぎっくり腰などドライバー特有の腰痛の対策にはどうすることが良いのかと申しますと、さすがに運転そのものを辞めてしまうわけには行きません。したがって小まめに休憩をとることで腰を休めていただくことが良いと言えます。長距離の運転をするときであれば調子の良し悪しに関わらずサービスエリアなどで休憩し、ストレッチなどで腰を休めていただくことがオススメできます。 対策②車種・座席・シートなどを改善する。次にオススメすることですが、例えば振動の少ない車種をお求めになったり、サスペンションなどが優れているものを用いていただくこともそうですし、座席やシートなど振動の起こりにくいものを用いていただくこともお勧めできます。やはり加齢が進むほど腰の血行が悪くなりますのでこういった装備品で対策することがもとめられるでしょう。 ③小まめな整体などのメンテナンスを受けること。あとはセルフケアだけではどうしても限度がありますので、仕事の合間などを見つけて整体などを受診して腰部のケアを受けていただくことがオススメできます。腰の治療にはやはり専門家の存在は不可欠であります。 赤坂の出張整体はぎっくり腰専門へそれでは赤坂の皆様が出張整体をお求めになられたときにはぎっくり腰の専門整体院であるユークル整体院へとお申し付けになってくださいませ。本日もご覧くださいましてありがとうございました。 |
ぎっくり腰の代表的な質問 |
①基本 ②原因別 ③症状別 |
①口コミ ②来店方法 ④料金 ⑥適応範囲 ⑦注意事項 東京都豊島区南長崎
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